A - Jingle
Polability Pro Polability Pro
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Also Know As
-
Pole Gym
Sponsor:
Polability
Level1
Lato dominante
Se con la presa interna il corpo si trova a Sinistra > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario) Se con la presa interna il corpo si trova a Destra > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario)
Se con la presa interna il corpo si trova a Sinistra > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario) Se con la presa interna il corpo si trova a Destra > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario)
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arms Internal Grip |
| Upper Limbs In contact with the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 1 |
| Lower Limbs Completely Tense 2 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 0 |
Tronco
| Spine | Vertical Axis |
| Spine | Torsion |
| Spine | Extension |
Muscoli
| Musculi Bicipites Brachii |
| Musculus Trapezius |
| Musculi Pectorales |
| Musculus Obliquus Abdominis |