Acqua
Figures Manuale di Formazione 1 Giri Tipici (censiti Da Spiegare)
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Also Know As
-
Sella Tuffo
Sponsor:
Polability
Level1
Lato dominante
Quando la gamba interna (più alta) è la Destra > Scrivere a Sinistra / Colonna Orario Quando la gamba interna (più alta) è la Sinistra > Scrivere a Destra / Colonna Antiorario
Quando la gamba interna (più alta) è la Destra > Scrivere a Sinistra / Colonna Orario Quando la gamba interna (più alta) è la Sinistra > Scrivere a Destra / Colonna Antiorario
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Hands On the Pole 0 |
| Upper Limbs In contact with the Pole 0 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
| Upper Limbs Completely Tense 0 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Knees Bent with an Angle <90° 2 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
Tronco
| Spine | Extension |
| Spine | Torsion |
| Spine | Horizontal Axis |