Manuale di Formazione 1
Figures Polability
Autore: bonomelli@poledancearea.it
Level1
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Hands On the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
Arti inferiori
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
Tronco
| Spine | Inverted |