Sedia One
Figures Manuale di Formazione 1 Giri Tipici
Autore: mimi@poleditor.cloud
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Polability
Level1
Lato dominante
Se la mano interna (portante) è la destra > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario) Se la mano interna (portante) è la sinistra > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario)
Se la mano interna (portante) è la destra > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario) Se la mano interna (portante) è la sinistra > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario)
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Upper Limbs In contact with the Pole 1 |
| Upper Limbs Completely Tense 1 |
| Upper Limbs In contact with Lower Limbs 1 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Knees Bent with an Angle <90° 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
| Lower Limbs In contact with Each Other |
| Lower Limbs In contact with the Pole 0 |
Tronco
| Spine | Sagittal Flexion |
| Spine | Vertical Axis |