Fuso Aperto

Giro sedia GGTT: Giro Girandola laterale.

Reggendosi con il solo braccio portante si imposta la spinta centrifuga ampia della gamba esterna, si salta leggermente in avanti mentre la gamba esterna continua a ruotare davanti al palo. Quando questa ha fatto quasi mezzo giro si afferra il palo dietro la schiena all'altezza del bacino con presa a rovescio

e si lasciano proseguire nella rotazione solo le gambe;

il dorso è inarcato e inclinato, le gambe piegate e sfalsate di 90°, la gamba corrispondente alla mano interna è rivolta all’indietro, l’altra rimane davanti al petto. Al palo aderiscono esclusivamente la parte superiore del dorso, il braccio portante completamente disteso e la mano inferiore con presa a rovescio.

USCITA: Si atterra con il piede che è dietro la schiena, si gira il corpo verso l'interno per rivolgersi nella direzione opposta si appoggia dietro il primo piede quello rimasto sospeso, si inverte la presa e si ripete nella direzione opposta.

ERRORI COMUNI: Gambe sfalsate al contrario;

Piede che atterra sbagliato;

Presa delle braccia esterna;

Busto o fianchi che urtano il palo.