Sghembo
Tricks Manuale di Formazione 1 Discese
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Also Know As
-
Discesa
Sponsor:
Polability
Level0
Lato dominante
Se braccio portante Destro (più alto)> Orario/Scrivere a Sinistra Se braccio portante Sinistro (più alto) > Antiorario / Scrivere a Destra
Se braccio portante Destro (più alto)> Orario/Scrivere a Sinistra Se braccio portante Sinistro (più alto) > Antiorario / Scrivere a Destra
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arms Internal Grip |
| Arms Front Brachial Grip 1 |
| Hands On the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
| Upper Limbs Bent with an Angle <90 1 |
| Upper Limbs Bent with an Angle >90 1 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Knees Bent at 90° 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 2 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 0 |
| Lower Limbs Pinwheel |
Tronco
| Hip | In contact with the Pole |
| Spine | Diagonal Axis |
| Spine | Extension |