Spiderman
Figures Manuale di Formazione 1 Pose Statiche
Autore: mimi@poleditor.cloud
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Polability
Level1
Lato dominante
E’ quello in cui si trovano busto e braccio esterno: Se busto e braccio esterno sono a Sinistra > la figura si scrive a Sinistra (senso Orario) Se busto e braccio esterno sono a Destra > la figura si scrive a Destra (senso Antiorario)
E’ quello in cui si trovano busto e braccio esterno: Se busto e braccio esterno sono a Sinistra > la figura si scrive a Sinistra (senso Orario) Se busto e braccio esterno sono a Destra > la figura si scrive a Destra (senso Antiorario)
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arms Internal Grip |
| Hands On the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
| Upper Limbs In contact with Lower Limbs 2 |
| Upper Limbs In contact with the Pole 2 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 2 |
| Knees Bent with an Angle <90° 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 2 |
Tronco
| Spine | Inverted |
| Spine | Sagittal Flexion |
| Spine | Diagonal Axis |
Muscoli
| Musculi Extensores Pedis |
| Musculi Bicipites Brachii |
| Musculus Rectus Abdominis |
| Musculus Transversus Abdominis |
| Musculus Obliquus Abdominis |
| Musculus Iliopsoas |
| Musculi Flexores Coxae |