Diana * Manca Video
Figures Manuale di Formazione 1 Giri Tipici
Autore: RDO@poleditor.cloud
Also Know As
-
Giro Tipico
Sponsor:
Polability
Level1
Lato dominante
Se braccio portante Destro (Interno più alto)> Orario/Scrivere a Sinistra Se braccio portante Sinistro (Interno più alto) > Antiorario / Scrivere a Destra
Se braccio portante Destro (Interno più alto)> Orario/Scrivere a Sinistra Se braccio portante Sinistro (Interno più alto) > Antiorario / Scrivere a Destra
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arms External Grip |
| Hands On the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
| Upper Limbs In contact with the Pole 2 |
| Upper Limbs Completely Tense 1 |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Knees Bent with an Angle <90° 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 0 |
| Lower Limbs In contact with Each Other |
Tronco
| Spine | Vertical Axis |
| Spine | Extension |