Torsioni SpAv
Polability Pro Polability Pro Censiti da Descrivere
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Also Know As
-
Pole Gym
Sponsor:
Polability
Level1
Lato dominante
Se con la Spinta Avambraccio (SpAv) l’avambraccio appoggiato al palo è il Destro > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario) Se con la Spinta Avambraccio (SpAv) l’avambraccio appoggiato al palo è il Sinistro > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario)
Se con la Spinta Avambraccio (SpAv) l’avambraccio appoggiato al palo è il Destro > la figura si scrive nella colonna di Destra (Senso Antiorario) Se con la Spinta Avambraccio (SpAv) l’avambraccio appoggiato al palo è il Sinistro > la figura si scrive nella colonna di Sinistra (Senso Orario)
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Hands On the Pole 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
| Upper Limbs In contact with the Pole 2 |
| Upper Limbs Forearm Push |
Arti inferiori
| Feet In contact with the Pole 0 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 2 |
| Lower Limbs In contact with the Pole 0 |