Dandelion
Figures Manuale di Formazione 1 Pose Statiche
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Sponsor:
Polability
Level1
Lato dominante
E’ quello in ciò si trova il busto osservato da dietro: Se il busto è a Sinistra > la figura si scrive a Sinistra (senso Orario) Se il busto è a Destra > la figura si scrive a Destra (senso Antiorario)
E’ quello in ciò si trova il busto osservato da dietro: Se il busto è a Sinistra > la figura si scrive a Sinistra (senso Orario) Se il busto è a Destra > la figura si scrive a Destra (senso Antiorario)
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arms Front Brachial Grip 1 |
| Hands On the Pole 0 |
| Upper Limbs In contact with the Pole 1 |
| Upper Limbs Completely Tense 2 |
| Upper Limbs In contact with the Floor 0 |
Arti inferiori
| Feet Behind Hook 1 |
| Feet In contact with the Pole 1 |
| Lower Limbs In contact with Each Other |
| Lower Limbs In contact with the Pole 2 |
| Lower Limbs Completely Tense 2 |
| Lower Limbs In contact with the Floor 0 |
Tronco
| Hip | In contact with the Pole |
| Spine | Vertical Axis |
| Spine | Extension |