Sforbiciata Avvitamento

A Jingle;  Trazioni Frontali ; Trazioni Laterali ginocchia al petto;  Torsioni ¼ Avanti ; Hoola Kick .

Con la presa interna  (spalle allineate orizzontalmente) si fa un passo con il piede interno. La gamba esterna si allarga tesa verso l'esterno e verso l'alto disegnando un ampio semicerchio; anche il busto viene sollevato e allontanato dal palo disegnando un cerchio. Quando la gamba esterna è molto alta si esegue una torsione con il bacino e si manda anche la gamba interna verso l'alto divaricando le gambe si porta il bacino dalla parte opposta a quella di partenza, trovandosi con la schiena (lombare a contatto del palo).

Si atterra dopo aver compiuto sospesi almeno un giro, con il piede originariamente esterno che a questo punto si trova più in basso e più vicino al pavimento.

Il punto di atterraggio del piede dovrebbe essere almeno a 360° dal punto di partenza del primo piede.

Braccio esterno troppo alto e spalle sbilanciate;

Fianchi che rimangono troppo vicini al palo;

Gambe e bacino che non si sollevano abbastanza da permettere la rotazione; 

Gambe piegate.